旬の冬大根を収穫!お酒に合うおつまみを色々作ってみました!!

秋に種蒔きをした「大根」が12月に入り収穫期を迎えました! 大根は1年中スーパーなどで手に入り、食物繊維が豊富で腸活に最適などと人気の野菜ですが、旬は冬と言われています。旬の大根は甘みがあってみずみずしく、やわらかいのが …

ビフィズス菌のエサとなる”オリゴ糖が豊富なねぎ”

最近話題の「腸活」 腸内には多くの種類の菌が存在し、その数は実に100兆から~1000兆個。種類は約1,000種類、重さは約1kg〜2kgと言われています。腸内細菌は「多様性」が大事とされ、整った『腸内フローラ』を作るに …

2022年 今年もよろしくお願いいたします

2022年も美味しい野菜を作れるようにがんばります。今年も「矢切ねぎ」を中心に、夏に向けては「とうもろこし」「オクラ」などを予定するなど四季折々の野菜の栽培を予定しております。 まだまだ寒い季節は続きますが、暖かいお鍋を …